Porque aparecem rugas no rosto? Conselhos para preveni-las e suavizá-las

As ruguinhas no rosto fazem parte natural da passagem do tempo. Os anos fazem com que a pele do nosso rosto vá perdendo firmeza, formando aqueles vincos que conhecemos como rugas. Mas o facto de aparecerem não significa que não possamos atrasá-las ou suavizá-las. Com os cuidados adequados e os melhores ingredientes, a tua pele pode continuar a refletir o quão radiante te sentes por dentro. Hoje contamos-te porque aparecem as rugas e como podes preveni-las para manter a tua pele firme, luminosa e cheia de vida, tal como tu és.

Porque aparecem rugas no rosto? Principais causas

As rugas fazem parte da evolução natural da pele, mas há fatores que podem acelerar o seu aparecimento. Sol, stress, poluição ou maus hábitos podem reduzir a firmeza antes do tempo. A chave está em saber como preveni-las.

A passagem dos anos

As rugas fazem parte do processo natural da pele, mas não aparecem de um dia para o outro. Com os anos, a pele perde colagénio e elastina, ficando menos firme e elástica. Além disso, cada gesto que repetimos, como sorrir ou franzir a testa, vai deixando a sua marca, formando linhas que, com o tempo, se tornam mais visíveis.

Sol

Todas adoramos aproveitar os raios de sol, mas a sua radiação UV danifica o colagénio e acelera o envelhecimento da pele. A melhor defesa é utilizar protetor solar facial todos os dias, mesmo quando está nublado.

Maus hábitos

Levar uma vida rodeada de maus hábitos como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, dormir pouco ou ter uma alimentação desequilibrada não são, de todo, os melhores aliados para manter a pele do rosto firme e saudável. A pele precisa de cuidado e descanso, por isso, quanto mais cedo começares a dar-lhe a atenção que merece, mais ela te agradecerá no futuro.

Stress

O stress não é bom em nenhuma situação e, muito menos, para evitar rugas. Quando estamos stressadas, o nosso corpo produz mais cortisol, o que degrada o colagénio e a elastina, as proteínas responsáveis por manter a pele firme e elástica. Por isso, é fundamental encontrar momentos para relaxar e cuidar de ti própria.

Poluição e contaminação

Mesmo que não as vejamos, a poluição e a luz azul das telas geram radicais livres que danificam a pele. Para te protegeres, recomendamos um escudo protetor como o Blue Light Detox, da linha Napalese Essence, que ajuda a manter a pele firme e luminosa.

Em que partes do rosto costumam aparecer as rugas?

Nem todas as zonas do rosto envelhecem da mesma forma nem ao mesmo ritmo. Algumas, como a testa, o espaço entre as sobrancelhas e o sulco nasogeniano, costumam ser as primeiras a revelar linhas de expressão.

Testa

Se há uma zona do rosto que nunca para de se mover, é a testa. Levantamos as sobrancelhas, franzimos o sobrolho, expressamos surpresa… Com o tempo, cada uma dessas expressões vai deixando a sua marca. Como resultado, a pele perde firmeza e começam a surgir rugas visíveis.

Para suavizá-las e melhorar a elasticidade da pele, recomendamos o Fill Roll-On, da linha Oceanian Essence, um sérum ultraleve que ajuda a preencher as rugas e a recuperar a firmeza da zona.

Entrecejo

Se passas o dia todo a franzir o sobrolho, a tua pele vai notar. As linhas entre as sobrancelhas aparecem devido à repetição constante deste gesto, mas podes suavizá-las com uma máscara que reduza as linhas de expressão, como a nossa Multilevel A+S Mask, da linha Iceland Essence. Um cuidado extra e adeus marcas!

Sulco nasogeniano

Sorrir é maravilhoso, mas com o passar dos anos, essa expressão tão característica pode deixar marcas na pele. O sulco nasogeniano, aquelas linhas que vão dos lados do nariz até ao canto da boca, acentua-se com a repetição dos gestos e a perda de firmeza. O Fill Roll-On também foi desenvolvido para combater as rugas desta zona.

Pescoço e papada

O movimento constante da cabeça e as variações de peso acabam por deixar marcas no pescoço e na papada com o passar do tempo. Para preveni-las, não é necessário manteres a cabeça imóvel ou usares uma cinta para sempre. Basta aplicares um tratamento reafirmante e definidor como o Borneo Essence, que cuida da tua papada e pescoço no presente e no futuro.

Que vitaminas e compostos são bons para evitar as rugas no rosto?

As rugas são um sinal de que a tua pele está a precisar de algo que começou a faltar. Com o tempo, alguns dos seus componentes essenciais são produzidos em menor quantidade, mas podes ajudá-la com os ingredientes certos:

Para hidratar e preencher as rugas

O Ácido Hialurónico Niosomado e os óleos amazónicos de Burití e Sacha Inchi proporcionam uma hidratação profunda e ajudam a preencher as rugas desde o interior.

Para estimular o colagénio e reafirmar a pele

Os oligopeptídeos multifunção veganos, os exopolisacarídeos marinhos e o Bakuchiol, conhecido como o retinol vegano, aumentam a elasticidade e firmeza da pele, reduzindo as rugas mais marcadas sem causar irritação.

Para proteger a pele do envelhecimento precoce

A Vitamina E e os óleos naturais de Melão de Kalahari, Marula, Baobá, Maketti e Macadâmia criam uma barreira antioxidante, iluminam a pele e evitam a perda de firmeza.

Com estes ingredientes, a tua pele continuará a ter uma aparência firme, hidratada e radiante.

Como prevenir e suavizar rugas no rosto?

Além de utilizares cremes e séruns com ingredientes que combatem as rugas, existem algumas dicas que podem ajudar a preveni-las e até suavizá-las.

1. Combate as rugas antes que seja tarde demais

Não esperes que as rugas fiquem visíveis para começares a cuidar da pele. Quanto mais cedo começares a usar produtos que hidratam, protegem e fortalecem a pele, melhor ela se manterá a longo prazo. Dá à tua pele o que ela precisa hoje e verás os resultados amanhã.

2. Utiliza um sérum e um creme anti-rugas adequado para o teu tipo de pele

Nem todas as peles são iguais, e os teus cremes também não deveriam ser. Escolhe um sérum e um creme anti-rugas que se adaptem ao teu tipo de pele para obteres os melhores resultados. Quando usas o produto certo, a tua pele nota a diferença — e tu também.

3. Dá uma atenção especial a cada ruga

Nem todas as rugas são iguais, e o seu cuidado também não deve ser. Dependendo da sua origem, cada uma precisa de ingredientes específicos para um tratamento eficaz. Escolhe bem os teus produtos e oferece à tua pele o que ela realmente necessita.

4. Segue uma rotina de skincare completa

Aplicar um creme anti-rugas é ótimo, mas não suficiente. Para que a tua pele se mantenha radiante, é essencial seguir uma rotina de skincare completa, que inclua limpeza, hidratação, esfoliação e os tratamentos adequados.

5. Mantém um estilo de vida saudável

Não se trata apenas do que aplicas por fora, mas também do que dás ao teu corpo por dentro. Dormir bem, manter uma alimentação equilibrada, beber bastante água e reduzir o stress farão com que a tua pele pareça mais firme, luminosa e cheia de vida. Esse é o melhor glow up que existe.

Na LICO, queremos que a tua pele se mantenha firme, luminosa e radiante. Se tens dúvidas sobre como cuidar da tua pele ou qual o produto ideal para ti, escreve-nos. Estamos aqui para te ajudar a encontrar a melhor solução.