A combinação perfeita entre ciência e natureza para uma pele saudável e luminosa.
Sim, a tua pele renova-se naturalmente a cada 28 dias, aproximadamente. No entanto, com o tempo, esse processo abranda, provocando acumulação de células mortas e textura irregular.
A esfoliação corporal é ideal para reativar a renovação celular, melhorar a absorção de tratamentos, eliminar manchas e uniformizar o tom da pele. Vamos explicar-te tudo o que precisas de saber para conquistares uma pele mais suave, luminosa e pronta para brilhar.
O que é a esfoliação?
A esfoliação corporal é um passo essencial nos cuidados com a pele. Consiste em remover as células mortas acumuladas à superfície, ajudando a acelerar a renovação celular, melhorar a textura e potenciar a absorção de outros tratamentos.
Porque é importante a renovação celular?
A renovação celular é o processo natural através do qual a pele se livra das células mortas, dando lugar a novas células.
Nas peles mais jovens, este ciclo ocorre em média a cada 28 dias. Contudo, com o passar do tempo, fatores como a idade, a exposição solar e a alimentação podem abrandar este processo. O resultado? Acumulação de células mortas, manchas e um aspeto mais apagado e irregular.
Mas afinal, porque devemos esfoliar a pele do corpo?
A esfoliação corporal ajuda a eliminar células mortas acumuladas e estimula a renovação celular . Graças a esse processo, a pele recupera sua luminosidade e maciez , além de melhorar sua capacidade de absorção para outros tratamentos.
Um dos seus principais benefícios é a unificação do tom , ajudando a clarear áreas escurecidas como axilas e virilha. Também ajuda a reduzir manchas causadas pela exposição solar, que costumam aparecer em áreas como colo, ombros e braços. Além disso, é um ótimo aliado no combate às imperfeições , pois ajuda a desobstruir os poros e a tratar a acne corporal.
Outro dos seus efeitos positivos é a melhora da textura da pele , pois suaviza aquelas áreas ásperas ou ressecadas, deixando-a mais uniforme e lisa. Como se não bastasse, a esfoliação potencializa a eficácia de outros tratamentos, facilitando a penetração de ativos hidratantes e regeneradores.
Que tipos de esfoliantes para a pele existem?
Existem diferentes tipos de esfoliantes que podem adaptar-se às necessidades da tua pele:
- Esfoliantes físicos: contêm partículas que, mediante fricção, eliminam as células mortas. Estas partículas podem ser de sal, frutas ou até microplásticos.
- Esfoliantes químicos: utilizam ácidos como os AHAs ou BHA para dissolver as células mortas sem fricção. Rompem as ligações entre as células, facilitando a sua eliminação.
- Esfoliantes enzimáticos: utilizam enzimas, geralmente derivadas de frutas, para realizar uma esfoliação suave. São muito suaves e a sua eficácia é limitada.
E com que frequência se deve esfoliar a pele?
A frequência ideal para esfoliar a pele depende do tipo de esfoliante que utilizares e das necessidades da tua pele. No caso dos nossos Peeling Pads, um esfoliante químico corporal, recomenda-se a sua utilização 3 ou 4 vezes por semana, em dias alternados (um dia sim, outro não).
Isto permitirá manter a tua pele suave e renovada sem causar irritação. No entanto, se tiveres a pele sensível, é recomendável começar com menor frequência e ajustar consoante a reação da tua pele.
Qual é o melhor momento para a esfoliação? Em que fase da rotina deve ser incluída?
O melhor momento para esfoliar a pele é à noite, antes de dormir. Durante a noite, a pele regenera-se, por isso esfoliá-la previamente ajuda a potenciar esse processo.
Na tua rotina de cuidados, a esfoliação deve ser feita depois de limpar a pele, mas antes de aplicar qualquer tratamento específico.
Desta forma, garantes que os produtos são melhor absorvidos.
Esfoliação de acordo com sua pele
Cada tipo de pele tem as suas próprias necessidades de esfoliação. Explicamos-te como esfoliar de acordo com o teu tipo de pele:
Pele sensível
A pele sensível é mais propensa a irritações, por isso deves usar esfoliantes suaves e sem fragrâncias.
Pele seca
Se tens pele seca, é importante escolher esfoliantes que não só eliminem as células mortas, mas que também ajudem a manter a hidratação.
Pele oleosa
Para pele oleosa, é recomendável usar esfoliantes que controlem o excesso de sebo e previnam o aparecimento de borbulhas.
Pele normal
Se tens pele normal, podes usar quase qualquer tipo de esfoliante. Escolhe aquele que melhor se adapta às tuas preferências, mas evita sempre produtos demasiado agressivos.
Pele mista
Para pele mista, o ideal é usar esfoliantes suaves, que ajudem a equilibrar as zonas secas e oleosas da pele sem irritar nenhuma delas.
Posso usar o mesmo produto para esfoliar o rosto e o corpo?
Não é recomendável usar o mesmo esfoliante para o rosto e o corpo. A pele do rosto é mais delicada, por isso precisas de um esfoliante mais suave. Para o corpo, podes utilizar esfoliantes mais fortes ou com partículas maiores.
Como esfoliar a pele do corpo em casa? Rotina de remodelação da Mediterranean Body Essence
Para conseguir uma pele renovada e firme, propomos esta rotina simples, mas eficaz . Comece esfoliando sua pele com Peeling Pads , um esfoliante corporal químico, aplicando um disco na pele limpa e seca. Recomenda-se usá-lo 3 ou 4 vezes por semana . Massageie o disco na área desejada e deixe o produto ser completamente absorvido.
Depois que sua pele estiver esfoliada, aplique de 2 a 3 doses de Retinol Firming Serum na pele seca do peito, braços e estômago . Massageie em movimentos circulares até que seja bem absorvido. Este sérum tem propriedades firmadoras que melhoram a firmeza e a elasticidade da pele. Para pernas, nádegas e quadris , use 2 a 3 doses de Cellulitic Retinol Gel . Massageie em movimentos circulares até completa absorção. Este gel possui propriedades anticelulite que ajudam a melhorar a aparência da pele nessas áreas. É importante lembrar que ambos os produtos contêm retinol, portanto não devem ser aplicados na mesma área e não são recomendados durante a gravidez ou amamentação.
Por fim, aplique 4 doses de Bright Body Oil para nutrir sua pele e deixá-la macia e flexível. Esta rotina foi elaborada para ser usada à noite, mas se desejar, você também pode usá-la pela manhã para hidratação extra.
Cuidado com a esfoliação excessiva da pele!
Atenção a isto. Embora a esfoliação traga muitos benefícios para a pele, fazê-la com demasiada frequência pode causar irritação, secura e danos na barreira protetora da pele. É importante encontrar o equilíbrio e seguir as recomendações para cada tipo de esfoliante.
Se tiveres alguma dúvida, escreve-nos no WhatsApp — teremos todo o gosto em ajudar-te.
Ouve sempre a tua pele: se notares vermelhidão ou sensação de irritação, reduz a frequência de uso.
A chave está na moderação, para manteres uma pele saudável e radiante.
