Olha-se ao espelho e percebe que algo mudou. A flacidez nas maçãs do rosto não é coisa da sua cabeça: esta perda de projeção que nota nas bochechas é um dos sinais mais evidentes do envelhecimento. O seu rosto parece mais plano, cansado, e toda a região central da face perdeu definição. Isto não afeta apenas a zona das bochechas; também puxa tudo para baixo, acentuando as linhas de expressão e dando a sensação de que o seu rosto está "flácido".
Tenho o prazer de informar que existem opções reais para melhorar esta situação. E não, não tem de se submeter a cirurgias ou injeções. A engenharia cosmética avançou tremendamente e, hoje, dispomos de ingredientes ativos e tecnologias capazes de gerar resultados mensuráveis em firmeza, densidade e volume. Neste artigo, vamos esclarecer: o que está a acontecer à sua pele, o que pode fazer para melhorar a situação e que resultados esperar de cada opção.
Porque é que as maçãs do rosto ficam flácidas? As verdadeiras causas.
Para perceber o que está a acontecer, primeiro precisa de saber o que sustenta as suas maçãs do rosto. Não é só a pele. Por baixo, existe uma estrutura complexa: gordura facial, músculos e proteínas estruturais naturais, como o colagénio e a elastina , que formam a principal rede de suporte. Com o tempo, esta estrutura enfraquece.
A produção de colagénio diminui aproximadamente 1% por ano a partir dos 25 anos , sendo que esta queda pode acelerar para 30% durante a perimenopausa . Estas duas proteínas são responsáveis por manter a firmeza e a elasticidade da pele. Quando os seus níveis diminuem, a pele fica mais fina, menos resistente e perde a capacidade de recuperação.
Por outro lado, a gordura facial não desaparece , mas desloca-se . As bolsas de gordura que antes preenchiam as maçãs do rosto tendem a descer com o tempo, acumulando-se na parte inferior das bochechas e criando o que é conhecido como flacidez das bochechas ou queda da região central da face .
Além disso, fatores externos aceleram o processo. A exposição solar sem proteção danifica diretamente o colagénio. O tabagismo reduz a oxigenação da pele e degrada as fibras elásticas. As mudanças repentinas de peso esticam a pele e afetam a distribuição da gordura. E o stress oxidativo causado pela poluição, pela falta de sono ou por uma dieta pobre em antioxidantes também deixa a sua marca.
Como identificar a flacidez das maçãs do rosto: sinais que não deve ignorar.
Nem sempre é fácil identificar quando as maçãs do rosto começam a ficar flácidas, pois é um processo gradual. Mas há sinais claros que podem ajudar a detetar isso:
Achatamento da região central da face . Se tinha alguma projeção na zona das maçãs do rosto e agora o seu rosto parece mais plano ou arredondado, é um sinal claro de perda de volume.
Aparecimento ou agravamento dos sulcos nasogenianos . São as linhas que vão do nariz aos cantos da boca. Quando as maçãs do rosto perdem sustentação, a pele na região central da face desloca-se para baixo, tornando esses sulcos mais pronunciados.
Linhas de marionetas . São as linhas que vão dos cantos dos lábios até ao queixo. Estão diretamente relacionadas com a perda de sustentação na região central da face.
Perda de definição facial . O seu rosto pode parecer menos "esculpido", com contornos menos definidos e, em alguns casos, mais velho do que a sua idade real.
Uma aparência cansada ou constantemente "exausta" . Mesmo que durma bem, o seu rosto pode apresentar aquele aspeto cansado que não tinha antes. Isto acontece porque a flacidez das maçãs do rosto também afeta a zona dos olhos, aprofundando a depressão abaixo dos olhos.
Tratamentos para a flacidez das maçãs do rosto: o que realmente funciona
Preenchimento das bochechas: diferenças entre cosmético e estético
Existe uma forma de combater a perda de volume nas maçãs do rosto sem consulta médica ou agulhas : engenharia cosmética com ingredientes ativos de penetração profunda . A última geração de séruns refirmantes é formulada com tecnologias que penetram profundamente na derme e estimulam a síntese de colagénio, elastina e ácido hialurónico endógeno. Não acrescentam volume externamente, mas sim ativam a capacidade natural da sua pele se regenerar de dentro para fora .
Os resultados são progressivos e mensuráveis: não verá uma mudança imediata como com um preenchimento injetável, mas notará uma melhoria real na firmeza, densidade e projeção das suas maçãs do rosto em poucas semanas. E, ao contrário dos tratamentos estéticos com ácido hialurónico (que oferecem resultados imediatos, mas requerem injeções periódicas e são dispendiosos), a engenharia cosmética atua continuamente para melhorar a estrutura da sua pele .
Qual escolher? Depende do que procura. Se precisa de resultados rápidos para um evento específico, os preenchimentos cosméticos são eficazes. Mas se prefere uma alternativa não invasiva e progressiva que melhore a sua pele a longo prazo, a engenharia cosmética é a opção ideal.
Cremes e séruns para a flacidez das maçãs do rosto: que ingredientes ativos procurar?
Se decidir usar cosméticos para melhorar a firmeza das maçãs do rosto, qualquer creme não serve. O segredo está nos ingredientes ativos que contém e, sobretudo, na sua tecnologia de penetração .
Os péptidos e as miniproteínas são pequenas moléculas capazes de atingir as camadas mais profundas da pele .
Para perceber a diferença, imagine que as suas células (fibroblastos) são uma fechadura e o ingrediente ativo do cosmético é a chave .
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Os péptidos são cadeias lineares de aminoácidos. São eficazes porque, por serem muito pequenos, conseguem penetrar na pele e sinalizar ao organismo para produzir colagénio.
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As mini-proteínas são o passo evolutivo seguinte. Não são planas, mas possuem uma estrutura tridimensional dobrada .
Porque é que as Mini Proteínas são melhores? Devido ao encaixe perfeito. Enquanto um peptídeo linear por vezes "dança" em torno do recetor, a estrutura 3D da Mini Proteína encaixa no fibroblasto com a precisão de uma chave mestra na sua fechadura. Este encaixe perfeito resulta numa ativação celular imediata e numa produção muito mais potente de colagénio e elastina do que com os cosméticos tradicionais.
O ácido hialurónico tópico também é útil, mas o peso molecular é importante. O ácido hialurónico de alto peso molecular hidrata a superfície. O ácido hialurónico de baixo peso molecular penetra mais profundamente e ajuda a preencher a pele de dentro para fora. Os melhores séruns combinam ambos.
O colagénio biomimético é outra tecnologia interessante. Consiste em colagénio vegan hidrolisado em condições controladas, com fragmentos de diferentes pesos moleculares. As macromoléculas fornecem suporte estrutural na superfície, enquanto as micromoléculas penetram na pele e oferecem um efeito de preenchimento imediato.
Além disso, os melhores tratamentos para as maçãs do rosto incluem ativos regeneradores como a prolina, a lisina e os complexos de cobre, que ativam as vias essenciais para a formação da malha de colagénio, e exopolissacarídeos regenerativos que imitam a ação do ácido hialurónico com uma afinidade superior pelos seus recetores.
O Sérum Lifting M-Protein da LICO combina todas estas tecnologias numa única fórmula : mini-proteínas anti-envelhecimento de 22 aminoácidos, colagénio biomimético fracionado, ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares, complexos regeneradores e exopolissacarídeos. Estudos clínicos independentes em laboratório demonstram que levanta e preenche as maçãs do rosto em 12% em apenas 15 dias e aumenta a firmeza da pele até 13 vezes . Além disso, reduz o volume dos poros em 45,6% em 14 dias e melhora o aspeto das rugas em 20,62% em 28 dias.
Se, para além da flacidez das maçãs do rosto, notar que O terço inferior do seu rosto também perdeu firmeza; pode complementar o sérum com o Creme Boost M-Protein . É formulado com uma Mini-Proteína Antiflacidez de 18 aminoácidos que Melhora a firmeza nesta zona em 26% em 28 dias e aumenta a densidade dérmica.
Exercícios faciais versus treino de força: o que funciona realmente para as maçãs do rosto flácidas?
É muito comum encontrar recomendações de "yoga facial" para levantar as maçãs do rosto. No entanto, as expressões faciais excessivas podem, na verdade, acentuar as rugas sem tratar a falta de firmeza subjacente.
A ciência descobriu um aliado muito mais poderoso: o treino de força com o próprio peso corporal . Não se trata de exercitar apenas o rosto, mas sim todo o corpo. Estudos recentes mostram que o treino de força (pesos, resistência) liberta moléculas chamadas miocinas . Estas moléculas atuam como mensageiras que viajam pela corrente sanguínea e estimulam a produção de colagénio e a densidade da pele em todo o corpo, incluindo o rosto .
Assim sendo, a fórmula antienvelhecimento mais eficaz não é fazer caretas em frente ao espelho, mas sim a combinação de: treino de força regular + uma rotina cosmética avançada que forneça os ativos refirmantes de que a pele necessita, vindos de fora para dentro.
Como escolher o melhor tratamento estético para a flacidez das maçãs do rosto
Se já decidiu investir em cosméticos, existem alguns critérios que a podem ajudar a escolher bem.
- Procure tecnologias avançadas de penetração . Não basta que o produto contenha bons ingredientes ativos; precisam de ser capazes de chegar onde são necessários. As mini-proteínas, os péptidos de baixo peso molecular e os sistemas de encapsulação são essenciais.
- Analise os estudos clínicos . Um produto que alega "firmar" ou "preencher" sem apresentar dados é apenas marketing. Os bons cosméticos publicam os seus resultados: percentagens de melhoria, tempo de tratamento, metodologia. O M-Protein Lift Serum, por exemplo, tem estudos in vitro e in vivo que comprovam as suas alegações: mais 12% de volume nas maçãs do rosto em 15 dias, pele 13 vezes mais firme, redução de 45,6% nos poros em 14 dias e melhoria de 20,62% nas rugas em 28 dias .
- Considere se o produto actua em múltiplas frentes . Um bom sérum reafirmante não deve apenas dar volume; deve também melhorar a síntese de colagénio, proporcionar uma hidratação profunda e, se possível, oferecer benefícios adicionais, como a redução dos poros ou a melhoria da textura da pele.
O tratamento Nordic Essence da LICO é uma alternativa real para quem procura resultados visíveis sem injeções. Não é imediato, mas é progressivo, mensurável e não invasivo.
Hábitos para prevenir a flacidez das maçãs do rosto
Além dos tratamentos ativos, existem hábitos que podem ajudar a retardar a perda de volume e firmeza nas maçãs do rosto.
A proteção solar diária é o hábito mais importante. O sol degrada cumulativamente o colagénio e a elastina. Utilize um protetor solar de largo espectro todos os dias, mesmo em dias nublados.
Faça exercícios de fortalecimento muscular. O treino de força não só tonifica o corpo, como também melhora a densidade e a espessura da pele do rosto, sendo o exercício mais eficaz para combater a flacidez geral.
Hidratação interna e externa . Beba muita água e utilize séruns e hidratantes. A pele desidratada perde a elasticidade mais rapidamente.
Uma dieta rica em proteínas e antioxidantes . O colagénio é sintetizado a partir de aminoácidos obtidos através da alimentação. As frutas e os legumes fornecem antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo.
Mantenha um peso estável . As flutuações repentinas de peso esticam a pele e afetam a distribuição da gordura facial.
Evite o tabaco . Fumar reduz a quantidade de oxigénio que chega à pele e acelera o envelhecimento.
Durma o suficiente . Durante o sono, a sua pele repara-se e regenera-se. A falta de sono afeta diretamente a sua qualidade.
Restaure a firmeza das suas maçãs do rosto:
A perda de volume nas maçãs do rosto é um processo natural, mas não tem de se conformar com isso. Hoje em dia, existem opções cosméticas baseadas na ciência que oferecem resultados reais e mensuráveis sem a necessidade de tratamentos invasivos. O fundamental é escolher produtos com tecnologia de penetração avançada, ingredientes ativos comprovados e estudos clínicos que apoiem os seus benefícios.
O tratamento Nordic Essence da LICO, com o Sérum Lift M-Protein e o Creme Boost M-Protein, é a alternativa estética ideal para quem não pretende recorrer a injeções. Não promete milagres, mas proporciona resultados progressivos e mensuráveis: aumento da firmeza, do volume e da densidade. E isso, no final de contas, é o que realmente importa.
Artigo revisto pela equipa de I&D da LICO
Descubra mais em @licocosmetics_pt
Perguntas frequentes sobre a flacidez das maçãs do rosto
É possível levantar as maçãs do rosto sem o uso de preenchimentos cosméticos?
Sim, sempre dentro dos limites da cosmética. A engenharia cosmética atual oferece alternativas não invasivas com resultados mensuráveis. Os séruns formulados com mini-proteínas, péptidos e colagénio biomimético demonstraram, em estudos clínicos, melhorar progressivamente a firmeza, o volume e a densidade da pele. Não substituem o efeito imediato de um injetável, mas são uma opção real para quem não deseja injeções.
Quanto tempo demora a ver os resultados com os cosméticos?
Depende do produto e do seu tipo de pele. Com ingredientes ativos de elevada penetração, como as Mini-Proteínas, pode começar a notar melhorias na firmeza e luminosidade nas primeiras duas semanas. Os resultados de volume e densidade são progressivos e tornam-se mais visíveis com o uso contínuo. Geralmente, avaliam-se os resultados após 28 a 30 dias.
Os cosméticos podem substituir os injetáveis?
Não são equivalentes. Os preenchimentos oferecem resultados imediatos e visíveis instantaneamente. Os tratamentos estéticos atuam progressivamente, estimulando a produção natural de colagénio, elastina e ácido hialurónico pelo próprio organismo. São estratégias diferentes. Pode optar pelos tratamentos estéticos como primeira opção se não pretende procedimentos invasivos, ou utilizá-los para manutenção após a aplicação de preenchimentos.
Sorrir ajuda a prevenir a flacidez da pele?
Sorrir ativa os músculos faciais, o que ajuda a manter o tónus muscular. Mas, por si só, não impede a perda de colagénio nem a flacidez das bochechas, que são as principais causas da flacidez da pele. O que faz a diferença é aliar bons hábitos (proteção solar, hidratação, alimentação equilibrada) a cosméticos ativos que estimulam a síntese de colagénio e elastina.
É possível corrigir maçãs do rosto baixas naturalmente?
As maçãs do rosto baixas podem ter origem estrutural (genética) ou ser consequência do envelhecimento. Se for de origem estrutural, os cosméticos podem melhorar a firmeza e a textura, mas não alteram a estrutura óssea. Se for devido à perda de volume ao longo do tempo, os tratamentos refirmantes com ingredientes ativos de penetração profunda podem ajudar a restaurar gradualmente a densidade e a projeção.
